Inhoudsopgave:
- Gevoel van lichtheid tijdens het lopen
- Adem beter
- Slaap als een baby
- Gezichtskenmerken
- Lichaamshouding
De nauwe band die er bestaat tussen lichaam en geest blijkt uit de invloed die de emotionele wereld heeft op het lichaamsvlak. Geluk komt ook tot uiting in fysieke symptomen die duiden op welzijn. Welke lichaamskenmerken zijn synoniem voor geluk? Dit zijn de 5 fysieke symptomen van geluk.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 tips om te stoppen met van iemand te houden die niet met u overeenkomt. Index- Gevoel van lichtheid tijdens het lopen
- Adem beter
- Slaap als een baby
- Gezichtskenmerken
- Lichaamshouding
Gevoel van lichtheid tijdens het lopen
Terwijl wanneer we in een moment van verdriet zijn, we kunnen voelen dat we meer moeite moeten doen om te lopen, alsof ons lichaam wordt gewogen als gevolg van problemen en zorgen, integendeel, wanneer je een gelukkig moment leeft, ervaar je het gevoel van lichtheid ter zake dat je op sommige momenten de metafoor van vreugde kunt voelen. Als we gelukkig zijn, stroomt alles beter, zelfs onze eigen stappen tijdens het lopen.
Adem beter
Controle van de ademhaling is de sleutel in een moment van verdriet om de ontspanning te vergroten. Integendeel, als we gelukkig zijn, ademen we op een natuurlijke manier beter, en vanuit dit oogpunt neemt het welzijnsniveau op een algemene manier toe.
Slaap als een baby
De kwaliteit van rust is hoger als we gelukkig zijn, want als we ons geen zorgen maken, is de neiging tot voldoende rust beter dan wanneer een probleem onze vrede kan wegnemen.
Gezichtskenmerken
Ontspannen gezicht met zachte gezichtsgebaren. Terwijl verdriet en woede spanning veroorzaken in het kaakgebied, integendeel, wordt de glimlach op een gelukkig moment zodanig versterkt dat de ogen ook lijken te glimlachen vanwege hun grote expressiviteit.
Lichaamshouding
Geluk wordt ook getoond door te lopen met een rechte rug, recht vooruitkijkend terwijl je een breed gezichtsveld behoudt. Een lichaamshouding die op een natuurlijke manier ontstaat. Aan de andere kant is het in een stadium van verdriet vaker om naar beneden te kijken.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als je meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met 5 fysieke symptomen van geluk, raden we je aan om onze categorie Persoonlijke groei en zelfhulp in te voeren.