Inhoudsopgave:
- Leer dingen te accepteren
- Accepteer wereldse ongemakken
- Verander de manier waarop je de realiteit onder ogen ziet
Waardering: 4 (1 stem) 2 opmerkingen
Een van de belangrijkste lessen die we moeten leren, is te leren accepteren wat we niet kunnen veranderen, en dat is zonder twijfel een van de dingen die we het moeilijkst vinden om te doen. Als we klein zijn en de dingen niet gaan zoals we willen, raken we gefrustreerd en als volwassenen gebeurt hetzelfde vaak nog met ons.
We willen alles controleren en dingen naar eigen inzicht aanpassen, zodat ze altijd gunstig zijn voor onszelf, maar er zijn ongetwijfeld veel dingen die we niet kunnen veranderen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Tips om een verliesindex te accepteren- Leer dingen te accepteren
- Accepteer wereldse ongemakken
- Verander de manier waarop je de realiteit onder ogen ziet
Leer dingen te accepteren
Accepteren dat er dingen zijn die we niet kunnen veranderen, betekent accepteren dat we beperkt zijn en dat we niet alles kunnen doen, accepteren dat er mensen zijn die van ons houden en anderen niet, accepteren dat sommigen van ons houden en anderen niet, en zelfs leren de ziekte te accepteren of De dood van een geliefde.
Als we dit leren accepteren, zullen we ons leven lang van veel pijn en frustratie bevrijden, evenals veel schuldgevoel, wetende dat we niet verantwoordelijk kunnen zijn voor dingen die buiten onze controle liggen.
Accepteer wereldse ongemakken
We moeten ook leren de kleine dingen te accepteren. Die file waardoor we niet op tijd aankomen, dat vliegtuig dat vertraagd is of die regen die ons irriteert wat in principe een heerlijke picknick zou worden. Als we ons laten meeslepen door de woede, woede en frustratie die deze gebeurtenissen ons kunnen bezorgen, kan dat de datum, de reis of de dag verpesten.
Verander de manier waarop je de realiteit onder ogen ziet
Wat we niet mogen vergeten, is dat wat we in elke situatie kunnen veranderen, de manier is waarop we ermee omgaan en hoe we ermee leven.
Het veranderen van uw standpunt kan ons helpen het hoofd te bieden aan moeilijke en pijnlijke situaties die we ons hele leven zullen moeten doorstaan.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als je meer artikelen wilt lezen die lijken op Accepteren wat we niet kunnen veranderen, raden we je aan om onze categorie Persoonlijke groei en zelfhulp in te voeren.