Inhoudsopgave:
- Aerofobie: betekenis
- Aerofobie: oorzaken
- Aerofobie: symptomen
- Aerofobie: behandeling
- Wat is virtual reality?
- Hoe de angst om door virtual reality te vliegen te overwinnen?
Vliegangst of aerofobie is een zeer frequente fobie in onze samenleving, waar 20% van wordt geleden. Kun je je voorstellen dat je een jobaanbieding moest afwijzen omdat het inhoudt dat je moet reizen, niet aan een universiteit Erasmus kunnen studeren vanwege de angst voor het vliegtuig of omdat je niet kunt reizen of een ver familielid kunt bezoeken? Dit is wat er gebeurt bij mensen die bang zijn om te vliegen, die erdoor worden beperkt. 98% van de mensen die aan deze fobie lijden, overwint deze echter met de ideale behandeling.
Aerofobie wordt beschouwd als een fobische aandoening, die deel uitmaakt van de zogenaamde specifieke fobieën. Als je meer wilt weten over aerofobie of vliegangst: betekenis, oorzaken, symptomen en behandeling, blijf dan dit Psychology-Online-artikel lezen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Arachnofobie: betekenis, symptomen, oorzaken en behandeling Index- Aerofobie: betekenis
- Aerofobie: oorzaken
- Aerofobie: symptomen
- Aerofobie: behandeling
- Wat is virtual reality?
Aerofobie: betekenis
Aerofobie verwijst naar de specifieke of eenvoudige fobie van een situationeel type dat bestaat uit vliegangst. Een specifieke fobie is het verschijnen van een overweldigende angst van irrationele aard voor het fobische object of de fobische situatie, in dit geval het vliegtuig. Geconfronteerd met deze stimulus, lijdt de persoon die aan deze fobie lijdt, aan hoge niveaus van angst, wat kan leiden tot fysieke en / of psychische reacties in de vorm van symptomen. Bovendien veroorzaakt het grote beperkingen in het dagelijkse leven van de persoon, in dit geval de beperking van de mobilisatie door vliegangst. Aerofobie is niet alleen een vliegangst, zoals de overgrote meerderheid van de mensen kan ervaren, het is de verschijning van intense angst en angst.
Simpele fobieën zijn de meest voorkomende angststoornissen in onze samenleving, maar gezien hun prevalentie zijn er veel verschillende voorstellen ontwikkeld voor hun behandeling en in de meeste gevallen is er een absolute remissie van de aandoening.
Aerofobie: oorzaken
De oorzaken die deze specifieke fobische aandoening kunnen ontwikkelen, zijn divers, hoewel ze allemaal een situationele inhoud behouden. Aerofobie kan optreden door directe traumatische of observationele ervaring, door cognitieve vooroordelen of door overerving of informatie van de familie of dichtbij. Hier zijn deze mogelijke oorzaken van aerofobie:
- Directe of observationele ervaringen: de fobie kan worden veroorzaakt als gevolg van een ervaren traumatische ervaring, die een negatieve connotatie naar het vlak heeft gegenereerd en een sterke component van de angst ervoor. Het is echter niet nodig dat de persoon deze traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt om de stoornis te ontwikkelen, het kan zijn gebeurd door een buitenaardse gebeurtenis te observeren.
- Cognitieve biases: de overtuigingen die we voor onze omgeving bedingen, spelen een fundamentele rol bij het ontstaan van de fobische stoornis. Als iemand zich tot dezelfde gedachte begint te wenden, die de gevaarlijkheid van dat voertuig aangeeft, kan dit een buitensporige en irrationele bezorgdheid in zijn cognitie vestigen, waardoor de fobie verschijnt.
- Overerving of informatie van de familie of naaste familie: er is momenteel geen empirische validatie die aantoont dat er een genetische component is die de ontwikkeling van een fobische aandoening predisponeert. Verschillende onderzoeken schatten de mogelijkheid ervan echter in. De optie dat het fobische gedrag transgenerationeel is gedeeld, wordt over elkaar heen gelegd, dat wil zeggen dat een of beide ouders bang zijn om te vliegen en deze angst doorgeven aan hun kinderen en dat ze uiteindelijk aerofobie kunnen ontwikkelen.
Aerofobie: symptomen
De symptomen die een specifieke fobische stoornis vertegenwoordigen, verschijnen vóór de gevreesde stimulus, waardoor een vermijdingsgedrag voor het object of de situatie ontstaat en een toestand van anticiperende angst ontstaat wanneer de persoon zich ervan bewust is dat hij eraan moet worden blootgesteld. De symptomen van aerofobie zijn de volgende:
- Angst en anticiperende angst
- Catastrofale gedachten
- Angst en paniek
- Verhoogde hartslag
- Zweten
- Tachycardie
- Duizeligheid of duizeligheid
- Buikpijn
- Tremors
- Misselijkheid en overgeven
- Pijn op de borst
- Ademhalingsproblemen
- Rillingen of verhoogde lichaamstemperatuur
Aerofobie: behandeling
Hoe aerofobie te overwinnen? De overgrote meerderheid van specifieke fobieën wordt behandeld door middel van cognitieve gedragstherapie met de belichtingstechniek, aangezien dit de meest effectieve techniek is voor hun behandeling. Die bestaat uit de persoon die zichzelf geleidelijk aan het gevreesde object of de situatie blootstelt, hiërarchieën van situaties creëert die hem dichter bij het uiteindelijke doel brengen, opgebouwd van minder naar grotere moeilijkheidsgraad. Ontspanningstechnieken worden tussen elke hiërarchie geoefend, met als doel de angst die wordt veroorzaakt door het benaderen van de fobische stimulus te verminderen.
De behandeling van aerofobie is echter erg gecompliceerd met dit model. Het vaststellen van een hiërarchie van situaties rond vliegangst is erg moeilijk vanwege de beperkte toegang tot luchtvaartfaciliteiten. Een voorbeeld van een hiërarchie voor de behandeling van aerofobie zou de volgende kunnen zijn:
- Ga de vliegtuigen zien opstijgen
- Parkeer op de luchthaven
- Ga het vliegveld binnen
- Ga door de beveiligingscontrole
- Toon instapkaarten en documentatie
- Stap in het vliegtuig
- Opstijgen
Zoals we kunnen zien, is het niet mogelijk om deze hiërarchie uit te voeren, omdat het impliceert dat het consult elke dag moet verlaten (wat de minimale beperking zou zijn, aangezien het vaak voorkomt bij de behandeling van fobieën) en het zou hoge economische kosten met zich meebrengen, aangezien Het is mogelijk dat de persoon veel herhalingen van dezelfde stap in de hiërarchie nodig heeft voordat hij door kan gaan naar de volgende.
Geconfronteerd met deze moeilijkheden, werd een van de grote innovaties in de huidige psychotherapeutische processen ontwikkeld: interventie door middel van virtuele realiteit.
Wat is virtual reality?
Virtual reality (VR) maakt deel uit van de opkomende technologieën van onze tijd, ICT's (informatie- en communicatietechnologieën). Virtuele realiteit creëert een reeks driedimensionale omgevingen of situaties waarin de persoon die een behandeling ondergaat de mogelijkheid heeft om het beeld en de sensaties die het produceert binnen te gaan, zonder dat hij fysiek aanwezig hoeft te zijn, om de sensatie te genereren om in "aanwezigheid" van het gesimuleerde beeld te zijn. Bovendien maakt het real-time interactie mogelijk met de omgevingen die door de computer worden gegenereerd en worden virtuele ervaringen gecreëerd die zijn gekoppeld aan de behoeften van elke persoon.
De mogelijkheid om het gevoel te kunnen recreëren dat je in een bepaalde omgeving bent, zonder dat je dat nodig hebt, wordt van groot belang geacht door de mogelijkheid te bieden om deze contexten te gebruiken als therapeutische instrumenten om een verandering in gedachten, gedragingen, ervaringen en de emoties voor de bepaalde omgeving.
Hoe de angst om door virtual reality te vliegen te overwinnen?
Het is niet verwonderlijk dat het de laatste tijd een van de meest wijdverspreide toepassingstechnieken is geworden bij de behandeling van angststoornissen, angstsymptomen en andere klinische aandoeningen. De mogelijkheid om de gevestigde hiërarchieën in een virtuele omgeving te werken, leidt tot aerofobie, kan vanuit een veel effectiever perspectief worden behandeld en vergemakkelijkt het ingrijpen bij verandering.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met aerofobie of vliegangst: betekenis, oorzaken, symptomen en behandeling, raden we u aan onze categorie klinische psychologie in te voeren.
Bibliografie- Aragonès, E. (2013). De aanpak van fobieën . FMC, 20, 347-350.
- Fles, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R., & Bertón-López, M. (2006). Virtual reality en psychologische behandelingen . Gedragspsychologie, 3, 491-510.
- Guitérrez, J. (2002). Toepassingen van virtual reality in de klinische psychologie . Psychiatrie medische klas, 4 (2), 92-126.
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S & García-Palacios, A. (2012). Monografisch artikel Virtual reality voor de behandeling van emotionele stoornissen: een overzicht . Yearbook of Clinical and Health Psychology, 8, 7-21.