Inhoudsopgave:
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: wat is het
- Prevalentie
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: symptomen
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: cijfers
- Chronische vermoeidheid en fibromyalgie
- Wie diagnosticeert chronisch vermoeidheidssyndroom?
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: behandeling
Vermoeidheid is een veel voorkomend concept bij mensen, je hebt dat gevoel van vermoeidheid of vermoeidheid en gebrek aan energie vast wel eens ervaren, maar wat gebeurt er met chronische vermoeidheid? Ontdek het in dit Psychology-Online-artikel: Chronisch vermoeidheidssyndroom: wat het is, symptomen, gradaties en behandeling.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Caregiver-syndroom: wat is het, symptomen, fasen en behandelingsindex- Chronisch vermoeidheidssyndroom: wat is het
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: symptomen
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: cijfers
- Chronische vermoeidheid en fibromyalgie
- Wie diagnosticeert chronisch vermoeidheidssyndroom?
- Chronisch vermoeidheidssyndroom: behandeling
Chronisch vermoeidheidssyndroom: wat is het
Wat is chronisch vermoeidheidssyndroom? Het chronisch vermoeidheidssyndroom, ook wel miáligca encefalomyelitis genoemd, is een ziekte die wordt gekenmerkt door aanhoudende, tot kleine inspanningen, een mate van vermoeidheid die zo hoog is dat deze invaliditeit wordt voor de persoon die eraan lijdt. Bovendien is het chronische vermoeidheid wanneer deze hoge mate van vermoeidheid gepaard gaat met een reeks fysieke en psychologische symptomen die later zullen worden besproken.
We vragen ons meestal af hoe het chronisch vermoeidheidssyndroom verschilt van het gevoel van vermoeidheid, vermoeidheid en gebrek aan energie dat we op bepaalde vitale momenten kunnen voelen. Welnu, we verwijzen naar het chronisch vermoeidheidssyndroom wanneer het geen specifiek vitaal moment is, maar een constante van de dag tot dag en het grootste deel van de tijd in beslag neemt. Daarom verwijst chronische vermoeidheid naar een soort pathologische vermoeidheid, omdat het veel ongemak en lijden bij de persoon veroorzaakt, waardoor de kwaliteit van leven van het individu afneemt.
Het is dus een langdurig syndroom dat verschillende gebieden van het leven en lichaamssystemen kan aantasten, waardoor het moeilijk wordt om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Prevalentie
De prevalentie van chronisch vermoeidheidssyndroom ligt tussen 1% en 1 per duizend. Er wordt dus geschat dat in Spanje tussen de 15.000 en 90.000 mensen aan dit syndroom lijden, hoewel velen niet worden gediagnosticeerd.
Iedereen kan chronisch vermoeidheidssyndroom krijgen, maar het komt vaker voor bij vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Het niet voldoen aan deze kenmerken sluit echter niet uit dat mensen aan dit syndroom lijden.
Chronisch vermoeidheidssyndroom: symptomen
De symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom zijn symptomen van fysieke en mentale uitputting, cognitieve symptomen en neurologische symptomen. De symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom fluctueren, dat wil zeggen dat ze niet constant zijn, ze kunnen in de loop van de tijd veranderen, ze verschijnen en verdwijnen afhankelijk van de dag of het vitale moment waarop de persoon zich bevindt. Deze veranderingen zijn niet altijd positief, soms zijn het veranderingen die de verbetering van het syndroom impliceren en soms kunnen ze ze verergeren. Enkele van de symptomen zijn als volgt:
- Ernstige vermoeidheid die langer dan zes maanden aanhoudt.
- Extreme uitputting
- Acute vermoeidheid die niet verbetert in tijden van rust en ontspanning.
- Slaapstoornissen: slaapproblemen (in slaap vallen of blijven slapen).
- Algemene lichaamspijn.
- Een ander symptoom van chronische vermoeidheid is de aanwezigheid van duizeligheid.
- Concentratieproblemen.
- Verlies van onmiddellijk geheugen.
- Moeilijkheden om helder te denken.
- Intolerantie voor lichamelijke activiteit.
- Malaise of een gevoel van vermoeidheid na inspanning.
- Verergering van symptomen na lichamelijke of geestelijke activiteiten.
Chronisch vermoeidheidssyndroom: cijfers
Vermoeidheid kan in verschillende mate worden ingedeeld, afhankelijk van de duur:
- Acute vermoeidheid: deze mate van vermoeidheid verwijst naar een duur van minder dan een week.
- Voorbijgaande vermoeidheid: vermoeidheid wordt als tijdelijk beschouwd wanneer de duur ervan minder dan een maand maar langer dan een week is.
- Langdurige vermoeidheid: wanneer vermoeidheid langer dan een maand aanhoudt, is het langdurige vermoeidheid.
- Chronische vermoeidheid: tot slot spreken we van chronische vermoeidheid, wanneer deze langer duurt dan zes maanden.
Het chronisch vermoeidheidssyndroom kan echter ook worden ingedeeld op basis van de mate van aandoening, aangezien niet alle mensen die eraan lijden hetzelfde effect op dezelfde manier en in dezelfde intensiteit hebben:
- Mild: de activiteit die de persoon in gezonde toestand zou doen, wordt met de helft verminderd.
- Matig: de matige graad verwijst naar de beperking van het dagelijkse leven van mensen thuis, met een aanzienlijke vermindering van hun activiteit, met name een vermindering van een derde van hun activiteit in een gezonde toestand.
- Ernstig: dit is de hoogste graad van chronisch vermoeidheidssyndroom. Dit is zo'n grote beperking dat de patiënt teruggebracht wordt tot overwegend in bed blijven liggen. U kunt niet een minimum aan activiteiten doen die weinig moeite kosten.
Chronische vermoeidheid en fibromyalgie
Zoals we al weten over het chronisch vermoeidheidssyndroom, richten we ons nu op het uitleggen van fibromyalgie op een inleidende manier. Nou, fibromyalgie is een pathologie die wordt gekenmerkt door extreme gevoeligheid gericht op pijn. Het is een gegeneraliseerde pijn als gevolg van een veranderde gevoeligheid door het systeem dat het gevoel van pijn reguleert. Op deze manier wordt begrepen dat, als een metafoor, een knuffel voor een gezond persoon een oprecht gebaar van liefde is, aan de andere kant is het voor een persoon die aan fibromyalgie lijdt marteling, alsof alle botten van het lichaam zijn gebroken op dat moment.
Hoewel dit twee verschillende pathologieën zijn, hebben beide een grote impact op de samenleving, aangezien 40% van de bevolking die aan het chronisch vermoeidheidssyndroom lijdt, tegelijkertijd aan fibromyalgie lijdt. Bovendien delen beide pathologieën een reeks kenmerken die moeten worden benadrukt: ze komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, ze delen enkele symptomen (lichaamspijn, vermoeidheid, slaapproblemen, vermoeidheid, angst…) en artsen raden aan om over te gaan tot een multidisciplinaire behandeling in beide ziekten om de patiënt uitgebreide zorg te bieden. In het volgende artikel vindt u meer informatie: Fibromyalgie: wat het is, oorzaken en symptomen.
Wie diagnosticeert chronisch vermoeidheidssyndroom?
De diagnose chronisch vermoeidheidssyndroom kan gecompliceerd zijn, omdat het symptomen deelt met andere pathologieën, zoals fibromyalgie, maar ook andere medische complicaties zoals: verslechtering van het hart en de longen, slaapstoornissen en andere ziekten die vermoeidheid veroorzaken. Bovendien zijn er geen gestandaardiseerde tests die dit syndroom evalueren.
De specialisten die verantwoordelijk zijn voor het diagnosticeren van het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn dus allemaal gespecialiseerd in interne geneeskunde, hoewel geschat wordt dat elke huisarts of specialist die bekend is met de ziekte, de diagnose kan stellen.
Om een juiste diagnose te stellen, moet een diagnose worden gesteld door uitsluiting, dat wil zeggen, uitsluiting van andere pathologieën met gerelateerde symptomen. Hiervoor is het essentieel om een medische geschiedenis of anamnese te nemen, waarbij de specialist een reeks vragen moet noteren met betrekking tot: vorm en tijdstip van aanvang van vermoeidheid, rust, lichamelijke activiteit, mate waarin activiteiten beperkt zijn, kenmerkende symptomen van het syndroom, uitlokkende factoren (andere ziekten die zich kunnen ontwikkelen door vermoeidheid), onder anderen. Binnen de anamnese is het ook essentieel om de persoonlijke en familiegeschiedenis van de patiënt te kennen, om het bestaan / bestaan van een voorgeschiedenis van psychische stoornissen (angst, depressie…) te kennen. Omdat bijvoorbeeld stress en angst ook overmatige vermoeidheid en spierpijn kunnen veroorzaken.
Afgezien van de anamnese of klinische geschiedenis, is het ook nuttig om voor de diagnose van chronisch vermoeidheidssyndroom een algemeen lichamelijk onderzoek uit te voeren om andere pathologieën uit te sluiten, rekening houdend met de differentiële diagnose.
Chronisch vermoeidheidssyndroom: behandeling
Er is geen specifieke behandeling die het chronisch vermoeidheidssyndroom kan genezen, maar het is belangrijk om de symptomen ervan te behandelen. Ondanks alles bevelen interne geneeskundeprofessionals aan om de patiënt een uitgebreide behandeling aan te bieden, op een multidisciplinaire manier, rekening houdend met psychologische behandeling en farmacologische behandeling.
- Farmacologische behandeling: de werkzaamheid van een groep geneesmiddelen gericht op het verlichten van de symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom is bekend. Bovendien kan farmacologische toediening individueel zijn (slechts één geneesmiddel) of, via een combinatie van geneesmiddelen. De gespecialiseerde professional beslist op basis van elke specifieke situatie welke medicijnen geschikt zijn voor elke patiënt.
- Psychologische behandeling: aan de andere kant is psychologische ondersteuning of behandeling ook erg belangrijk. Welnu, met de hulp van de psycholoog moeten de symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom die de patiënt presenteert, worden behandeld, dus het is essentieel om erachter te komen welke symptomen de persoon vertoont en welke de grootste negatieve gevolgen hebben.. De volgorde waarin elk van de gepresenteerde symptomen moet worden behandeld, is gebaseerd op hun aandoening, dus het symptoom met de meest negatieve connotaties bij de patiënt zal als eerste worden behandeld.
- Ten slotte moet worden opgemerkt dat het matig en geleidelijk uitvoeren van kleine, gecontroleerde fysieke activiteiten gunstig kan zijn voor het verbeteren van de gezondheidstoestand van patiënten. Dus de beste manier om te beginnen, is door te gaan wandelen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Chronisch vermoeidheidssyndroom: wat het is, symptomen, gradaties en behandeling, raden we u aan onze categorie Klinische Psychologie in te voeren.
Referenties- Solà, JF (2002). Chronisch vermoeidheidssyndroom. Med Integral., 40, 56-63.
- Barbado, FJ, Gómez, J., López, M., en Vázquez, JJ (2006) . Chronisch vermoeidheidssyndroom en de diagnose ervan in de interne geneeskunde . Annals of Internal Medicine, 23 (5).
- MedlinePlus. (2019). Chronisch vermoeidheidssyndroom.
- Sandín, B. (2005). Chronisch vermoeidheidssyndroom: psychologische kenmerken en cognitieve gedragstherapie . Journal of Clinical Psychology and Psychology, 10 (1), 85-94.