Inhoudsopgave:
Rating: 5 (2 stemmen) 2 opmerkingen
Het gebruik van technologie vertegenwoordigt tegenwoordig een enorm communicatief, creatief en educatief potentieel, maar overmatig gebruik kan risico's en gevolgen met zich meebrengen, wat leidt tot een verslaving aan technologie.
Verslaving kan van invloed zijn op elke leeftijd, maar adolescenten zijn er bijzonder kwetsbaar voor, omdat nieuwe generaties worden geboren met digitale media, die deel uitmaken van hun dagelijkse leven en ontwikkeling en hun belangrijkste bron van informatie zijn, socialisatie en communicatie. Daarom is het noodzakelijk om de mogelijke risico's en gevolgen te kennen die het overmatig gebruik ervan met zich meebrengt, om verslaving zo snel mogelijk te voorkomen en te behandelen.
Binnen de verslaving aan technologie kunnen we verslaving vinden in videogames, internet, sociale netwerken, nomofobie, enz. Als je geïnteresseerd bent om te blijven weten hoe zij verslaving aan technologie ontwikkelen, blijf dan dit artikel van Psychology-Online lezen, waar we verslaving aan technologie zullen uitleggen : wat het is, oorzaken, symptomen, gevolgen en behandeling.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Oorzaken en gevolgen van winkelverslaving Index
Original text
- Slechte schoolprestaties
- Depressie
- Caro, M. (2017). Technologische verslavingen: ziekte of adaptief gedrag? Medisur, 15, 10.
- Macías, MI (2014). Mobiele verslaving en de impact ervan op de gezondheid van de jeugdbevolking van Navarra. Faculteit Gezondheidswetenschappen. Openbare Universiteit van Navarra. 20-2.
- Soto, A., De Miguel, N & Pérez, V. (2018). Verslavingen aan nieuwe technologieën aanpakken: een preventievoorstel in een schoolcontext en revalidatiebehandeling . Papers of the Psychologist, 39 (2), pp. 120-126.
- Vázquez, LB (2002). Verslavingen en nieuwe technologieën . Project Man.
Technologieverslaving: oorzaken
De oorsprong van verslaving aan technologie is meestal vergelijkbaar met het begin van middelengebruik. De persoon, geconfronteerd met emotioneel en fysiek ongemak, zoekt een toevlucht in technologie, om verschillende situaties te verlichten, zoals pijnlijke gebeurtenissen, sociale angst, vitale momenten van stress, problemen in het gezin, problemen met het gevoel van eigenwaarde,… reeks problemen die de persoon zoekt in nieuwe technologieën een nieuwe realiteit op het scherm. Dit proces is genormaliseerd, omdat het in de ogen van de bevolking heel anders is om zijn toevlucht te zoeken bij een giftige stof, dan bij een afleiding zoals een videogame, die in eerste instantie niet schadelijk is voor onze gezondheid. Toegevoegd aan dit alles is de onmiddellijke toegankelijkheid, het ontbreken van grenzenen de bevrediging van onmiddellijke beloningen, zoals "likes" in sociale netwerken, wat leidt tot de ontwikkeling van verslavend gedrag.
Technologieverslaving: gevolgen
De gevolgen die voortvloeien uit het misbruik van nieuwe technologieën kunnen zeer divers zijn, met betrekking tot fysieke en mentale symptomen, zoals we eerder hebben gezien. De gevolgen van verslaving aan technologie kunnen variëren van gezondheidsproblemen zoals obesitas tot psychische problemen zoals het bereiken van depressie. Een van de belangrijkste gevolgen van verslavingen aan technologie is echter het sociale isolement dat ze veroorzaken en de opname in een fictieve realiteit, die weliswaar het mogelijk maakt om interacties vast te stellen, maar die kouder en verder weg worden, wat mogelijk grote gevoelens van eenzaamheid en depressie.
Technologieverslaving: behandeling
De hoeksteen van de verslavingsbehandeling is gebaseerd op het inzicht dat het probleem niet bij het doel van de verslaving ligt, of het nu gaat om sociale netwerken of een middel, maar om de persoon. Daarmee geconfronteerd, moet de behandeling worden aangepast aan elke persoon en kan deze zowel individueel als in groep worden uitgevoerd, met sessies van 12 tot 16 maanden. De behandeling van technologieverslaving moet betrekking hebben op alle aspecten van de persoon, rekening houdend met het gezin, hun sociale, werk- of academische omgeving en hun persoonlijke sfeer.
Bij persoonlijk werk is het belangrijk om een proces van psychotherapeutische aspecten te doorlopen, zoals zelfrespect, zelfacceptatie, verbetering van sociale vaardigheden en conflictoplossing.
In relatie tot het gezin is het van het allergrootste belang dat hier een samenwerking van plaatsvindt, al zal de gezinsbetrokkenheid per geval verschillen. Over het algemeen hebben ze de neiging om gezinsverantwoordelijkheden, werkcommunicatie en vertrouwen tussen verschillende gezinsleden te herverdelen, controle en grenzen vast te stellen met betrekking tot het gebruik van het voorwerp van verslaving, en strategieën worden voorgesteld om te worden gebruikt bij het oplossen van conflicten.
Bij het omgaan met verslavingen die de neiging hebben om in de adolescentie of jeugd te verschijnen, is de omgeving van vrienden erg belangrijk, gezien de invloed ervan. Het probleem zit hem in het feit dat veel van de vriendschappen tot stand komen via internet, wat ertoe kan leiden dat de persoon toetreedt tot risicovolle sociale groepen. Deze online groepen zou de ontwikkeling van de technologie verslavingszorg hinderen, zodat de controle moet worden vastgesteld. Het is belangrijk dat de persoon weer contact maakt met eerdere vrienden of nieuwe vrienden maakt, die hen ondersteunen.
Met betrekking tot het verslavende object moet een reeks fasen worden doorlopen. Ten eerste moet er, net als bij verslaving aan giftige stoffen, een periode van "onthouding" zijn, dat wil zeggen, de persoon stopt met het volledig gebruiken van het object dat de verslaving veroorzaakt. Later kunt u het gebruiken in het bijzijn van iemand anders, totdat u eindelijk leert er gecontroleerd gebruik van te maken.
Hoe verslaving aan technologie voorkomen? Hiervoor is het belangrijk om een psycho-educatief proces uit te voeren waarbij de persoon begrijpt dat het noodzakelijke instrumenten zijn in onze samenleving, maar dat ze op een gepaste manier gebruikt moeten worden en ze moeten leren er goed gebruik van te maken.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als je meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Technologieverslaving: wat is het, oorzaken, symptomen, gevolgen en behandeling, dan raden we je aan om onze categorie Verslavingen in te voeren.
Bibliografie