Inhoudsopgave:
- 3 tips om aan te nemen dat hij niet van je houdt
- Mensen zijn anders
- Sla de bladzijde om
- Kan niet regeren in gevoelens
- Houd op van iemand te houden die niet van jou houdt
- Accepteer de situatie
- Zet afstand
- Geef hem niet de schuld en geef jezelf niet de schuld
- Omring jezelf met je dierbaren
Rating: 4.3 (57 stemmen) 145 opmerkingen
Een van de belangrijkste oorzaken van existentiële blokkering treedt op wanneer iemand verliefd wordt op een ander en er niet van uitgaat dat ze niet op dezelfde manier worden beantwoord. Vaak zijn de tekenen er, maar je weigert een realiteit te negeren die de hoop volledig doodt. Er is een heel belangrijke reden waarom het de moeite waard is om aan te nemen dat een ander niet hetzelfde over jou denkt: je wilt doorgaan met je leven, zonder te blijven wachten op wat wel en niet kon zijn. Als je jezelf vragen stelt als: hoe overwin je iemand, wat doe je als iemand je niet in zijn leven wil? of hoe je het aanneemt als ze niet langer van je houden? Wij helpen u antwoorden te vinden. In dit Psychology-Online-artikel gaan we ontdekken hoe we aan kunnen nemen dat iemand niet van je houdt u enkele tips geven die u zullen helpen deze situatie te boven te komen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u iemand vertelt die u niet mag3 tips om aan te nemen dat hij niet van je houdt
Ik weet dat hij niet meer van me houdt, wat moet ik nu doen? Als je aan wilt nemen dat iemand niet van je houdt, raden we je aan om allereerst rekening te houden met deze 3 essentiële tips:
Mensen zijn anders
Wanneer een persoon stagneert, voelt hij die bittere smaak die ontevredenheid en teleurstelling jegens zichzelf veroorzaakt. En het is dat buiten wat een andere persoon kan voelen, de ware verantwoordelijkheid individueel is. Er zijn zoveel verschillende mensen: waarom zou je blijven wachten op iemand die zijn kans heeft gehad, maar die om wat voor reden dan ook niet heeft gegrepen? Het gaat er niet om schuldigen te zoeken, maar om de geschiedenis te accepteren zoals die is. Hoe sterk te zijn in dit soort situaties? Hoe zorg je voor je?
Sla de bladzijde om
Het moeilijkste is om de eerste stap te zetten, dat wil zeggen, er een beslissing over te nemen. Als je eenmaal de stap hebt gezet om een hoofdstuk in je leven af te sluiten, dan is pijn anders omdat je echt een stap voorwaarts hebt gezet in de strijd voor je individuele geluk. Als je altijd op hetzelfde punt bent, als je op dezelfde manier blijft handelen, dan is het moeilijk om verschillende gevoelens te hebben.
Kan niet regeren in gevoelens
Niemand kan het hart van anderen regeren. U kunt niets doen om iemand anders een deel van uw leven te laten zijn op de manier die u wilt, als die persoon niet dezelfde interesse heeft als u. Het ware lijden komt voort uit de interpretatie die de protagonist van dit soort situaties geeft wanneer hij meer medelijden met zichzelf heeft dan met de realiteit zelf. Het is duidelijk dat sentimentele afwijzing pijn doet, het is niet prettig, maar het is geen drama.
Houd op van iemand te houden die niet van jou houdt
Als je eenmaal hebt kunnen aannemen dat iemand je niet in zijn leven wil, is de volgende stap om die persoon te vergeten. Hoe iemand vergeten? We weten dat dit een ingewikkelde stap kan zijn, maar geloof ons, het is essentieel als u uw geluk wilt herwinnen en de bladzijde wilt omslaan.
Hoe kom je over een persoon heen? Daarom moet je, om door te gaan met je leven, ophouden van degenen te houden die niet van je houden. En om dit te bereiken, kunt u rekening houden met deze tips die we u hieronder vertellen.
Accepteer de situatie
Het eerste dat u moet doen om aan te nemen dat iemand niet van u houdt, is het accepteren. Denk dat in gevoelens niemand kan bevelen en dat het daarom noch de schuld van die persoon is, noch jouw schuld. Afwijzing leren accepteren is ingewikkeld, maar we moeten trots opzij zetten, deze situatie accepteren en verder gaan. Dit is een basisstap om door te gaan met je leven en te vermijden dat een zo gewone situatie diepe wonden kan veroorzaken.
Zet afstand
Om die persoon te vergeten die niet hetzelfde over jou voelt, is het essentieel dat je afstand neemt. Als hij een vriend van je is, moet je met hem praten en hij zal de situatie begrijpen. Het is vooral belangrijk dat je leert leven zonder die persoon, dat hij je verstand verlaat, dat je stopt met constant aan hem te denken. Welnu, anders is het enige dat u bereikt, het lijden verlengen. Het is het moment om aan je te denken en je te vergeten. Stap daarom terug en als u hersteld bent, kunt u weer met gesloten wonden naderen.
Geef hem niet de schuld en geef jezelf niet de schuld
Vaak kost de veronderstelling dat iemand niet van je houdt veel omdat deze situatie ons zelfrespect schaadt. We geloven dat we niet "knap", "slim" of "speciaal" genoeg zijn om die persoon verliefd op ons te laten worden. We kunnen echter niet verwachten dat onze eigenwaarde of zelfvertrouwen wordt aangetast door de mening van een externe persoon. Het is niet hun schuld dat ze niets voor je voelen, maar het is niet jouw schuld dat ze het niet voelen. Als het om gevoelens gaat, zijn er nooit schuldige partijen.
Omring jezelf met je dierbaren
En tot slot, als je echt de bladzijde wilt omslaan om aan te nemen dat iemand niet van je houdt, is het belangrijk dat je niet alleen bent. Geef jezelf geen zweep of "zelfstraf", omring jezelf met je mensen, heb plezier en lach met iedereen. Isoleer jezelf niet en blijf thuis opgesloten, het is tijd om jezelf open te stellen voor de wereld, voor het leven en te onthouden dat niets, en niemand, je verlangen om te leven kan stoppen.
In dit andere artikel geven we je 5 tips om te stoppen met liefhebben van mensen die niet van jou houden.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die lijken op Hoe u ervan uitgaat dat iemand niet van u houdt, raden we u aan om onze categorie Gevoelens in te voeren.
Bibliografie- Riso, W. (2011). Handleiding om niet aan liefde te sterven. Buenos Aires: ik ben begonnen.
- Torres, A. (1987). Liefdes en liefdesverdriet . Sociologie, Nª, 3, 21-33.