Inhoudsopgave:
- Ik vertrouw mijn partner niet vanwege zijn verleden
- Wat kunt u doen als u uw partner niet vertrouwt vanwege zijn verleden?
- Ik vertrouw mijn partner niet en hij geeft me geen redenen
- Ik vertrouw mijn partner niet omdat hij tegen me heeft gelogen
- Hoe ik mijn partner moet vertellen dat ik hem niet vertrouw
Rating: 4.4 (16 stemmen) 38 opmerkingen
Vertrouwen is een van de belangrijkste ingrediënten in een liefdesverhaal. Er zijn verschillende situaties waarin een persoon het gevoel kan hebben dat hij zijn partner wantrouwt, in dit artikel dat we in Psychology-Online hebben gepubliceerd, analyseren we drie voorbeelden die als referentie kunnen dienen. “ Ik vertrouw mijn partner niet meer: wat moet ik doen? ” Als je je met deze vraag geïdentificeerd voelt, probeer dan te achterhalen wat de oorzaak is van wat er met je gebeurt en neem een nieuwe houding aan ten opzichte van externe gebeurtenissen. Handel niet onverschillig en vertrouw erop dat dit feit zal worden opgelost zonder iets te doen. U moet betrokken raken om deze situatie om te buigen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Mijn relatie werkt niet meer: wat moet ik doen? Inhoudsopgave- Ik vertrouw mijn partner niet vanwege zijn verleden
- Ik vertrouw mijn partner niet en hij geeft me geen redenen
- Ik vertrouw mijn partner niet omdat hij tegen me heeft gelogen
- Hoe ik mijn partner moet vertellen dat ik hem niet vertrouw
Ik vertrouw mijn partner niet vanwege zijn verleden
Wanneer je een persoon ontmoet, maakt zijn verleden deel uit van zijn biografie. Net als u heeft uw partner ook een persoonlijke voorgeschiedenis gehad. Net zoals u niet wilt dat uw partner over gebeurtenissen beoordeelt die deel uitmaken van uw leven, is het belangrijk dat u voorkomt dat het verleden van uw partner een obstakel wordt voor geluk in het heden.
Dat betekent niet dat iemands verleden niet significant kan zijn in relatie tot gebrek aan vertrouwen. Als iemand bijvoorbeeld zijn partner wantrouwt omdat hij eerdere episodes kent waarin hij in verschillende relaties ontrouw was, dan wordt het wantrouwen niet alleen bepaald door dit punt, maar door de overtuiging dat hij niet is veranderd. Dat wil zeggen, ze denken dat ze gedrag uit het verleden in het heden kunnen herhalen.
Als je je partner vanwege zijn verleden niet vertrouwt, probeer dan objectief te analyseren welke redenen je hebt om aan te nemen dat het hoofdstuk van gisteren jou rechtstreeks raakt. Deze realiteit kan u bijvoorbeeld beïnvloeden als u denkt dat uw partner nog steeds dezelfde persoon is als toen, dat wil zeggen, als u gelooft dat hij vanaf dat moment niet is geëvolueerd.
Wat kunt u doen als u uw partner niet vertrouwt vanwege zijn verleden?
- Identificeer wat dat ingrediënt in uw verleden is waardoor u vooral lijdt. Wat is uw angst?
- Praat met je partner. De dialoog rond dit onderwerp kan therapeutisch zijn, omdat het u zijn standpunt kan geven en zich in al zijn essentie aan u kan laten zien. Het kan bijvoorbeeld gebeuren dat je door hun woorden beseft dat je geen reden hebt om te wantrouwen.
- Wees dankbaar voor het verleden. Dankzij het pad dat je partner heeft afgelegd, is hij eigenlijk zo ver gekomen. En in de huidige situatie maakt het deel uit van je leven.
Ik vertrouw mijn partner niet en hij geeft me geen redenen
Als u uw partner niet vertrouwt ondanks het feit dat hij u niet objectief gezien dwingende redenen geeft om dit te doen, dan kan het positief zijn om psychologische hulp te vragen om deze emotionele onzekerheid bij de partner te overwinnen in een therapeutisch proces dat u in staat stelt om uzelf beter te leren kennen en te verdiepen. in je innerlijke wereld.
Als je je partner niet vertrouwt, maar hij geeft je geen redenen, dan is het belangrijk dat je je er tenminste bewust van wordt. Dat wil zeggen, u kunt hem niet verantwoordelijk houden voor wat er met u gebeurt. Als u zich op rationeel niveau bewust bent dat, zelfs als u uw partner niet vertrouwt, hij u geen reden geeft om aan hem te twijfelen, probeer dan deze boodschap vaker te herhalen. Deel het ook met mensen die u vertrouwt en die uw verhaal kennen. Probeer je te concentreren op het verhaal zoals het is.
Concentreer je op je cadeau. Misschien wordt je angst geconditioneerd door de duizeligheid van de onzekerheid van de toekomst. Niemand kan echter precies weten wat er over vijf jaar zal gebeuren. Fixeer daarom uw geest en uw hart in het nu.
Ik vertrouw mijn partner niet omdat hij tegen me heeft gelogen
- Leugens hebben effect in de context van de relatie, ze genereren een emotionele herinnering. In een dergelijke situatie kan het raadzaam zijn om relatietherapie te volgen als u beiden akkoord gaat met deze toewijding om de dialoog te hervatten en elk van uw bijdragen te doen om het vertrouwen terug te winnen.
- Een persoon wordt niet gereduceerd tot een specifieke handeling. Welke andere deugden, waarden en gebaren bewonder je in je partner? U kunt de oefening doen om al het goede dat u in zijn persoon waarneemt, af te wegen tegen die specifieke leugen.
- Het is waar dat niet alle leugens dezelfde dimensie hebben of dezelfde effecten hebben. Om deze reden moet u, op basis van wat er is gebeurd, oprecht nadenken over uw verlangen om te vergeven (als uw partner spijt toont van wat er is gebeurd) of de relatie verbreken wanneer u zich realiseert dat u dat objectief gezien niet bent. U voelt zich klaar om het vertrouwen terug te winnen na wat er is gebeurd.
- Je kunt je partner ook wat tijd gunnen, want op deze manier kun je beoordelen of je angst dat hij weer tegen je liegt echt is of, integendeel, het is gewoon een vorm van mentaal geluid waarvan je niet kunt genieten.
Hoe ik mijn partner moet vertellen dat ik hem niet vertrouw
Hoe leef je dit moment van hoop?
- Zoek een rustige, intieme plek om te praten. Probeer uw gesprek kalm te houden.
- Geef aan waarom je hem niet vertrouwt, luister naar wat hij je te vertellen heeft. Probeer je mentale kaart uit te breiden, vermijd vooroordelen en aannames, op deze manier kun je de boodschap van je partner beter inschatten.
- Als je al een besluit hebt genomen over deze situatie, ga dan dat moment onder ogen zonder te wachten tot de dingen op magische wijze veranderen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als je meer artikelen wilt lezen die lijken op Ik vertrouw mijn partner niet meer: wat moet ik doen? We raden u aan om deel te nemen aan onze categorie Relatietherapie.