Inhoudsopgave:
- Wat is het superioriteitscomplex?
- Kenmerken van het superioriteitscomplex
- Overdrijving van symptomen
- Excuses
- Agressiviteit
- Afstand nemen
- Ongerustheid
- Ontkenning
- Overmatige zelfbeheersing
- Willekeurige geschiktheid
- Scepsis en simulatie van verwarring
- Rationalisatie
- Humor verandert
- Enkele tips om het superioriteitscomplex te beheersen
We leven in een wereld waar er constant concurrentie is met anderen om te bereiken wat we willen of wensen. Frustratie, depressie, verdriet en woede kunnen het gevolg zijn van deze competitie. Bovenal, wanneer we overweldigd worden door wat de samenleving van ons verwacht: welke kleding we dragen, hoe we ons moeten gedragen, wat we zouden moeten eten… Om het mogelijke "falen" in deze uitdagingen te compenseren, kan de persoon een verkeerde voorstelling van zichzelf geven.
Op deze manier vindt de strijd plaats in jezelf, tussen het zelfbeeld en de echte identiteit, en kan het resulteren in een masker dat de persoon dagelijks voor de wereld draagt, een superioriteitscomplex genaamd, dat verwijst naar het gedrag van een persoon dat narcistisch of overdreven kan lijken. In dit Psychology-Online-artikel laten we je de kenmerken zien van het superioriteitscomplex.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Fysieke complexen en lichaamsdysmorfe stoornis: symptomen en behandelingsindex- Wat is het superioriteitscomplex?
- Kenmerken van het superioriteitscomplex
- Enkele tips om het superioriteitscomplex te beheersen
Wat is het superioriteitscomplex?
De term is bedacht door Alfred Adler om te verwijzen naar een psychologisch verdedigingsmechanisme waarin iemands gevoelens van superioriteit zijn ware gevoelens van minderwaardigheid verbergen. In dit andere artikel zullen we de symptomen en de behandeling van het superioriteitscomplex ontdekken.
Volgens Adler kan ieder van ons zich op een bepaald moment in zijn leven minderwaardig voelen, omdat dit iets normaals en goeds is, aangezien deze auteur het gevoel van minderwaardigheid ziet als een motivatie om de doelen te bereiken die we onszelf gedurende ons leven hebben gesteld. Maar soms worden mensen overweldigd door de doelen die ze hebben gesteld en komen ze in een van de twee uitersten terecht: een gebrek aan eigenwaarde (minderwaardigheidscomplex) of een overdrijving ervan (superioriteitscomplex).
Wanneer dit zich manifesteert in het gedrag van de persoon, kan dit leiden tot een complexe superioriteits persoonlijkheidsstoornis, narcistische stoornis of grootheidswaanzin. Mensen met dit complex hebben de neiging om hun persoonlijke idealen te verwarren met hun zelfbeeld, dat wil zeggen, ze verwarren wat ze willen zijn met wat ze denken te zijn. Het is niet de simpele handeling van zich gedragen alsof ze beter zijn dan iedereen, maar ze geloven dat ze de beste zijn.
Adler ziet gevoelens van minderwaardigheid en superioriteit als twee kanten van dezelfde medaille. Als de persoon een superioriteitscomplex heeft, is er waarschijnlijk een onderliggend minderwaardigheidsgevoel waardoor hij zijn zelfrespect overdrijft om een beter gevoel over zichzelf te krijgen.
Kenmerken van het superioriteitscomplex
Er zijn een aantal kenmerken die erop kunnen wijzen dat een persoon een superioriteitscomplex heeft:
Overdrijving van symptomen
Wanneer de persoon zich slecht of slecht voelt, hebben ze de neiging om het te overdrijven om zich belangrijker te voelen. Ze hebben bijvoorbeeld de neiging pijn te vergroten om meer aandacht, sympathie en zorg te krijgen.
Excuses
De persoon geeft zijn mislukkingen, mislukkingen of tekortkomingen de schuld aan andere mensen of externe factoren om zichzelf te rechtvaardigen. Ze kunnen ook falen bagatelliseren en proberen aan te tonen dat het niet belangrijk is.
Agressiviteit
Degenen met een superioriteitscomplex moeten door anderen worden gezien op dezelfde manier als zij zichzelf zien. Soms dwingen ze dit op een gewelddadige, kwetsende, onbeschofte, minachtende manier te gebeuren…
Afstand nemen
De persoon met een superioriteitscomplex negeert het probleem dat ten grondslag ligt aan een laag zelfbeeld. Hij geeft er de voorkeur aan een stap terug te doen en een beeld te vormen dat past bij wat hij wil laten zien of wil zijn.
Ongerustheid
Mensen met dit complex hebben vaak een hoge mate van angst. Niveaus die op de lange termijn toenemen vanwege de strijd die ze genereren bij het vormen van een “gewenst” beeld versus het “echt” beeld, aangezien er een onbalans is tussen de ware identiteit en het geprojecteerde beeld.
Ontkenning
Ze leven in een ontkenning van hun mentale strijd en beperken hun leven zodat de ontkenning niet in gevaar wordt gebracht en kan worden volgehouden.
Overmatige zelfbeheersing
Het zijn mensen die extreme controle hebben over hun gedrag en emoties om te vermijden dat ze hun ware identiteit aan anderen tonen.
Willekeurige geschiktheid
Ze houden altijd vol: "Ik heb gelijk en jij hebt ongelijk". Ze staan niet open voor meningen die verschillen van die van henzelf en ze wijzen degenen af die niet in hun rij staan.
Scepsis en simulatie van verwarring
Wanneer hun mislukkingen of slechte vaardigheden over een onderwerp worden besproken, hebben ze de neiging dubbelzinnig te worden en verwarring voor te wenden om verlegenheid te voorkomen.
Rationalisatie
Ze proberen hun acties te rationaliseren. Als ze ergens niet in slagen, overtuigen ze zichzelf ervan dat het doel nooit belangrijk was of dat het negatieve resultaat positieve aspecten heeft om te benadrukken.
Humor verandert
Als product van deze constante strijd vol tegenstrijdigheden, hebben ze meestal plotselinge stemmingswisselingen.
Enkele tips om het superioriteitscomplex te beheersen
Het superioriteitscomplex kan het leven van de persoon verstoren door ervoor te zorgen dat zijn vrienden afstand van hen nemen, maar ze zullen nooit erkennen dat hun houding de oorzaak is. Enkele tips die kunnen helpen gevoelens van superioriteit te beheersen, zijn onder meer:
- Geef niet zoveel belang aan het beeld: de meesten van ons voelen zich graag geliefd, bewonderd of gewaardeerd, maar het belangrijkste is hoe we onszelf voelen. Zelfs als we complimenten aanvaarden, moeten we niet toestaan dat dit ons gevoel van eigenwaarde buitensporig voedt.
- Sta open om te luisteren: het is heel belangrijk om te beseffen dat een mening precies dat is en dat er verschillende standpunten zijn die moeten worden geaccepteerd. Elke persoon heeft het recht om zijn eigen mening te hebben. Het is essentieel om anderen hun mening te laten uiten zonder ze te kleineren, omdat ze anders zijn dan die van u.
- Accepteer dat ieder van ons sterke en zwakke punten heeft: we hebben allemaal zeer goede eigenschappen en we kunnen er trots op zijn, maar we mogen niet vergeten dat we niet de enigen zijn, er zijn meer mensen met goede eigenschappen. Bovendien moeten we accepteren dat we allemaal ook zwakke punten hebben, het is normaal en nederigheid is essentieel.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Kenmerken van het superioriteitscomplex, raden we u aan onze categorie Klinische psychologie in te voeren.