Inhoudsopgave:
- Wat is de codependentie van emotionele partners?
- Symptomen van mede-afhankelijkheid van partners
- Hoe je emotionele wederzijdse afhankelijkheid als koppel kunt overwinnen
- Behandeling voor medeafhankelijkheid van partners
Rating: 4.3 (6 stemmen) 6 opmerkingen
De enige persoon die je constant op deze levensreis kan begeleiden, ben jijzelf. Sociale relaties zijn ook erg belangrijk als bron van geluk. Vooral in het rijk van het paar kan een minnaar zich positioneren in zijn band met de ander vanuit de vrijheid van onderlinge correspondentie of vanuit een manier van liefhebben waarbij afhankelijkheid centraal staat.
Het is dan dat twee mensen hun zwakheden versterken in plaats van elkaar te helpen in hun sterke punten. Codependency in een paar begint vanuit een visie van liefde die is gericht op gehechtheid en op zijn beurt is deze gehechtheid gebaseerd op interne tekortkomingen. Dit is in wezen een vorm van afhankelijkheid. Hoe codependentie te detecteren en te behandelen? In Psychology-Online reflecteren we op deze kwestie van codependency van paren: definitie, symptomen en behandeling.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Oorzaken en symptomen van emotionele afhankelijkheid in de partnerindex- Wat is de codependentie van emotionele partners
- Symptomen van mede-afhankelijkheid van partners
- Hoe je emotionele wederzijdse afhankelijkheid als koppel kunt overwinnen
Wat is de codependentie van emotionele partners?
Dit type wederzijdse afhankelijkheid is een variant van de emotionele afhankelijkheid zelf die de band weerspiegelt van twee mensen die op een niet constructieve manier met elkaar omgaan.
De emotionele wederzijdse afhankelijkheid van het paar toont het profiel van degenen die zich als onmisbaar gedragen voor het leven van de ander door middel van gebaren en attitudes die de ander als de hoofdrolspeler focussen. Deze overvloed aan gebaren van liefde wordt echter bepaald door de behoefte aan constante herkenning. Een zoektocht naar voortdurende herbevestiging in het licht van de eigen interne onzekerheid.
Deze dynamiek van gedrag veroorzaakt lijden en slijtage bij degenen die uiteindelijk opgesloten raken in een zeer reductionistische visie op liefde. In een dergelijke relatie is er aan beide kanten een gebrek aan autonomie.
Symptomen van mede-afhankelijkheid van partners
Wat zijn de symptomen die deze vorm van afhankelijkheid in relaties weerspiegelen? Hoe kunnen we detecteren of we ons in een situatie van wederzijdse afhankelijkheid bevinden? Vervolgens laten we u de belangrijkste signalen zien.
- Een laag gevoel van eigenwaarde gekenmerkt door een vertekend beeld van zichzelf dat wordt bepaald door de variabelen die inherent zijn aan de huidige situatie. Soms voelt de persoon zich verkeerd begrepen door zijn naaste omgeving, aangezien zijn interpretatie van de werkelijkheid niet samenvalt met de frequente perceptie die vrienden en familie hebben over dat verhaal.
- Gebrek aan initiatief om grenzen te stellen in de relatie die aanleiding geven tot een nieuwe band op basis van respect voor gemeenschappelijke en ook individuele behoeften. Daarom weerspiegelt deze vorm van wederzijdse afhankelijkheid ook een ongezonde vorm van eigenliefde, aangezien de persoon die deze moeilijkheid ervaart niet naar zichzelf of de ander luistert.
- Beperkende visie op geluk bij het bekijken van het toekomstige script in de specifieke context van deze affectieve relatie. Het idee van een pauze wordt gepresenteerd als een vorm van eenzaamheid die zorgen baart en degenen blokkeert die lijden aan een vorm van wederzijdse afhankelijkheid. Deze angst veroorzaakt een vicieuze cirkel omdat het gehechtheid bevordert.
- Emotionele chantage en affectieve manipulatie als manieren om controle uit te oefenen over de partner. Chantage van iemand die zijn partner het gevoel geeft dat hij zich moet gedragen zoals hij verwacht als hij echt van hem houdt. Achter dit bericht schuilt de voortdurende manipulatie van het schema "met alles wat ik voor je doe".
- De kwetsbaarheid van een relatie waarvan het fundament erg zwak is, omdat de gewoonten die het ondersteunen het niet versterken, maar vernietigen.
Als u denkt dat u een persoon bent die vatbaar is voor dit soort situaties, raden we u aan de volgende emotionele afhankelijkheidstest te doen.
Hoe je emotionele wederzijdse afhankelijkheid als koppel kunt overwinnen
De belangrijkste stap in de richting van een gezond gevoel van eigenwaarde is het identificeren van het lijden dat inherent is aan deze visie op liefde die verband houdt met een schema waarin dit gevoel alles lijkt te rechtvaardigen. In een gezonde relatie zijn de behoeften van jullie beiden waardevol. En op zijn beurt is het ook essentieel om grenzen te stellen en afspraken te maken die bijdragen aan gedeeld welzijn, zowel gemeenschappelijk als individueel. Daarom, wanneer u merkt dat uw relatie meer wegneemt dan wat het bijdraagt tot het punt dat u wacht om het met een constante inspanning vol te houden, is het essentieel dat u waarde hecht aan de mogelijkheid om professionele hulp te vragen.
Hoewel een persoon op dit punt gewend is geraakt aan het observeren van de realiteit van liefde vanuit zijn eigen overtuigingen, heeft ieder mens de mogelijkheid om opnieuw te beginnen. Dat wil zeggen, u kunt nieuwe gewoonten leren.
Behandeling voor medeafhankelijkheid van partners
De psychologische hulp bij het overwinnen van codependency-paren maakt niet alleen deel uit van een speciale aandacht voor de kern van die link, maar ook om een persoon aan zichzelf te binden. Om een gezonde liefde met de ander te ontwikkelen, moet iemand voorheen ook zichzelf kunnen waarderen door zijn autonomie te tonen.
Een persoon die codependency koestert, heeft de neiging zich te gedragen alsof het essentieel is voor het geluk van de ander, maar nederigheid is een noodzakelijk medicijn voor degenen die, in plaats van zich te blijven gedragen op een manier die liefde met obsessie verwart, hun verlangen toont om hulp krijgen om deze ketting te doorbreken en innerlijke vrijheid te bereiken.
Het overwinnen van codependency is zeer positief, zelfs als dat verhaal ten einde loopt. Ik bedoel, je verdient het om gelukkig te zijn. En de beste manier om herhaling van patronen en gedragspatronen in de huidige relatie in een toekomstige verkering te vermijden, is door de constructieve visie van respect voor jezelf en voor de ander te ontdekken.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Codependency of couple: definitie, symptomen en behandeling, raden we u aan om onze categorie van relatietherapie in te voeren.