Inhoudsopgave:
Een eerste date is altijd bijzonder, maar roept tegelijkertijd tegenstrijdige emoties op. Vreugde, voor een ontmoeting met iemand die aantrekkelijk voor je is. Maar vrees tegelijkertijd dat deze ontmoeting een gefrustreerd plan zal zijn. En het is meestal op een eerste date wanneer je ontdekt of je iets met de andere persoon te maken hebt of niet, of er chemie en wederkerigheid tussen de twee is. Hoe kunt u uw zenuwen kalmeren tijdens een eerste date?
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Kunt u uw eerste liefde vergeten?Hoe u uw zenuwen kunt kalmeren tijdens een eerste date
Ten eerste, ervan uitgaande dat hoe rustiger en natuurlijker je bent in het gesprek, hoe gemakkelijker het zal zijn om de ander te overwinnen en te verleiden.
Aan de andere kant, in plaats van te wachten tot de uren thuis voorbij zijn, zoek je een plan met je vrienden, houd je je hoofd bezig, concentreer je je op andere dingen. Anders zullen de angst en de druk om de ander te plezieren toenemen. In feite moet je het niet bagatelliseren, en het is natuurlijk dat het positief zal zijn dat je een goede indruk op de ander maakt, maar het is ook essentieel dat het andersom gebeurt. Dat wil zeggen, meer dan om te zien of de ander je leuk vindt, moet je nadenken over je gevoelens en wat je wilt.
Wat te doen uren voor de afspraak
In de uren voor een eerste date kun je een limoen nemen die je zenuwen duidelijk helpt kalmeren en verlichten. In plaats van na te denken over wat er allemaal mis kan gaan, denk dan dat alles goed komt en dat het een onvergetelijke avond wordt. Als je jezelf vatbaar maakt door de gedachte dat het goed kan gaan, dan voel je je ook veel beter over jezelf.
Liefde in het algemeen, en een eerste date in het bijzonder, hebben op alle mogelijke manieren optimisme, goede gevoelens en energie nodig, zodat het verhaal beetje bij beetje stroomt. Het ritme is aan jou.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als je meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met het kalmeren van je zenuwen voor een eerste date, raden we je aan om naar onze categorie Gevoelens te gaan.